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好的心态可以消除许多痛苦，公式三头|澳门天下彩高手主论坛网址四九网站免费资料大全|澳门天天资料免费大全跑狗图2048,澳门天天彩官网免费资料|澳门精选免费资料手机网站,一九相合在今期,香港三肖资料开奖结果,看定灵码要下注,说破玄机不为奇。马报图库台湾六会彩开奖结果7你,故只应取上期的，即重肖上期的猪。而不良的心态却会造就许多痛苦。如果心态不好，就不快乐或不大快乐。例如，同样的行为，有些人轻松快乐，有些人苦闷不堪，有些人消极应付。人难免会有痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，最重要的就是通过心理调节及时维持心理平衡。

　　每个人都追求美好的生活，都希望多获得快乐、少受一些苦。适当受苦并不是否定享受，而是以较少的苦换取较多的快乐。理想的人生是乐与苦的最佳结合，而不是过度受苦或过度享受。苦是乐的基础，没有苦就没有乐。只有适当受苦，才能深刻体会快乐。当然，如果受苦太多，心身将会受到极大的摧残，对于生活及发展是非常不利的。每个人都应有“以较少的劳苦换取较多享受”的效益意识。

　　人生多数时间是在轻松、平静中度过，只有少数时间是在狂欢中度过，也只有少数时间是在痛苦中度过的。高手们虽然工作繁忙，但他们并没有因此而感到痛苦，而是保持轻松快乐、从容不迫的心态，只有偶尔因事情重大而有些紧张或烦恼。

　　人生所受的苦不是一次性的，而是断断续续的。苦往往来自于劳累或失败，或者说劳累之苦或失败之苦。当痛苦到来时，一方面要努力解决问题，以减轻痛苦及摆脱痛苦，另一方面要轻松忍受。

　　同样的痛苦，对承受力强的人来说，感受比较轻，造成的损失比较小。对心理脆弱的人来说，痛苦简直就是毒药，令他们非常难受。人类接受痛苦的能力是很强的，无数面对巨大的痛苦而轻松自如。



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